جذب جنس مخالف: اصالت خودت را حفظ کن!
آیا میخواهید جذابتر به نظر برسید و توجه جنس مخالف را جلب کنید؟ خبر خوب این است که نیازی نیست خودتان را تغییر دهید! جذابیت واقعی از درون میآید و با پذیرش و بروز اصالت خود میتوانید به طور طبیعی دلها را تسخیر کنید.
اعتماد به نفس داشته باشید:
باور داشتن به خودتان و تواناییهایتان، جذابترین ویژگی است.به خودتان احترام بگذارید:
برای ارزشهای خودتان، وقت و انرژیتان احترام قائل شوید.
نگرش مثبتی داشته باشید:
سعی کنید جنبههای مثبت زندگی را ببینید و انرژی مثبت به دیگران منتقل کنید.مهربان و دلسوز باشید:
با دیگران با احترام و همدلی رفتار کنید.
شنونده خوبی باشید:
به حرفهای دیگران با دقت گوش دهید و نشان دهید که به آنها اهمیت میدهید.علاقهمند باشید:
نسبت به چیزهای مختلف کنجکاو باشید و علایق خود را دنبال کنید.شوخطبع باشید:
خندیدن و خنداندن دیگران، راهی عالی برای ایجاد ارتباط است.صادق باشید:
دروغ نگویید و سعی کنید همیشه حرف راست را بزنید، حتی اگر سخت باشد.خودتان را بشناسید:
نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و سعی کنید خودتان را بپذیرید.هدف داشته باشید:
داشتن هدف در زندگی و تلاش برای رسیدن به آن، به شما انگیزه و جذابیت میبخشد.مستقل باشید:
اتکا به خود و توانایی تصمیمگیری، نشاندهنده قدرت شماست.مراقب ظاهر خود باشید:
نیازی نیست طبق مد پیش بروید، اما بهداشت فردی و آراستگی ظاهر، مهم است.حد و مرز داشته باشید:
به دیگران اجازه ندهید از شما سوء استفاده کنند و برای خودتان ارزش قائل باشید.اجتماعی باشید:
با افراد جدید ملاقات کنید و روابط خود را گسترش دهید.از اشتباهات خود درس بگیرید:
هیچکس کامل نیست. اشتباهات فرصتی برای یادگیری و رشد هستند.عشق بورزید:
عشق ورزیدن به خود، خانواده، دوستان و زندگی، شما را جذابتر میکند.حاضر به ریسک کردن باشید:
گاهی برای رسیدن به خواستههایتان، باید از منطقه امن خود خارج شوید و ریسک کنید.
این نکات فقط یک شروع هستند. با تمرین و توجه به رفتار خود، میتوانید به طور طبیعی جذابتر و دوستداشتنیتر باشید. شما لایق این هستید که خودتان باشید و در عین حال، مورد توجه و علاقه دیگران قرار بگیرید!
جذب جنس مخالف: 17 نکته برای درخشش واقعی شما
1. خودتان را بشناسید و دوست داشته باشید
قبل از هر چیز، باید خودتان را به خوبی بشناسید.نقاط قوت و ضعفتان را بپذیرید.چه چیزهایی شما را خوشحال میکند؟چه چیزهایی برایتان مهم است؟این شناخت، پایهای برای اعتماد به نفس شما خواهد بود.خوددوستی، جذابیتی مغناطیسی دارد.وقتی خودتان را دوست داشته باشید، دیگران هم این حس را دریافت میکنند و به سمت شما جذب میشوند.به خودتان احترام بگذارید.این احترام در رفتار، گفتار و انتخابهای شما نمایان میشود و دیگران را نیز به احترام متقابل ترغیب میکند.روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و سعی کنید آنها را تقویت کنید.
این کار نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد، بلکه شما را به فردی جذابتر تبدیل میکند.
به خودتان پاداش بدهید.وقتی به اهدافتان میرسید یا کارهای خوبی انجام میدهید، خودتان را تشویق کنید.این کار به شما انگیزه میدهد تا به تلاش خود ادامه دهید.
2. اعتماد به نفس داشته باشید (اما نه مغرور)
اعتماد به نفس، کلید اصلی جذابیت است. فردی که به خودش باور دارد، در هر جمعی میدرخشد. با قاطعیت صحبت کنید، تماس چشمی برقرار کنید و به زبان بدن خود توجه داشته باشید. اینها همگی نشانههای اعتماد به نفس هستند. مغرور نباشید. اعتماد به نفس با تکبر فرق دارد. فردی که مغرور است، خود را برتر از دیگران میبیند، در حالی که فرد با اعتماد به نفس، به تواناییهای خود باور دارد اما به دیگران نیز احترام میگذارد. به تواناییهای خود ایمان داشته باشید. باور داشته باشید که میتوانید هر کاری را که اراده کنید، انجام دهید. در مورد تواناییهای خود اغراق نکنید. صداقت، همیشه بهترین سیاست است. به نظرات دیگران احترام بگذارید، حتی اگر با آنها موافق نیستید.
3. لبخند بزنید
لبخند، سادهترین و موثرترین راه برای جذب دیگران است. یک لبخند واقعی، گرم و صمیمی، بلافاصله یخها را آب میکند. وقتی لبخند میزنید، مغز شما اندورفین ترشح میکند که باعث میشود احساس شادی و آرامش کنید. این احساس، به دیگران نیز منتقل میشود. لبخند زدن، مسری است. وقتی شما لبخند میزنید، احتمال اینکه دیگران هم به شما لبخند بزنند، بیشتر میشود. لبخند شما باید واقعی باشد. لبخند مصنوعی، به راحتی قابل تشخیص است و تاثیر معکوس دارد. از لبخند زدن در موقعیتهای مناسب استفاده کنید. لبخند زدن در زمان نامناسب، ممکن است برداشت اشتباهی ایجاد کند. به چشمهایتان نیز لبخند بزنید. لبخندی که از ته دل باشد، در چشمها نیز نمایان میشود.
4. شنونده خوبی باشید
همه دوست دارند شنیده شوند. وقتی با دقت به حرفهای دیگران گوش میدهید، به آنها نشان میدهید که برایشان ارزش قائل هستید. به زبان بدن خود توجه داشته باشید. با تکان دادن سر، تماس چشمی و پرسیدن سوالات مرتبط، نشان دهید که به صحبتهای طرف مقابل علاقهمند هستید. سوالات باز بپرسید. این نوع سوالات، طرف مقابل را تشویق میکند تا بیشتر صحبت کند و شما را بهتر بشناسد. در میان صحبتهای طرف مقابل نپرید. اجازه دهید او حرفش را تمام کند و سپس نظر خود را بیان کنید. از قضاوت کردن بپرهیزید. سعی کنید با دیدگاه طرف مقابل آشنا شوید و او را درک کنید. به حرفهای ناگفته نیز توجه کنید. گاهی اوقات، زبان بدن و لحن صدا، بیشتر از کلمات حرف میزنند.
5. به ظاهر خود اهمیت دهید (نه به شکل وسواسگونه)
لازم نیست برای جذاب بودن، تیپ و قیافهتان را به کلی تغییر دهید.کافی است به ظاهر خود اهمیت دهید و سعی کنید بهترین نسخه از خودتان باشید.لباسهای تمیز و مرتب بپوشید.لباسهایی که به تن شما میآیند و احساس راحتی در آنها دارید.به بهداشت فردی خود اهمیت دهید.حمام کردن، مسواک زدن و بهرهگیری از عطر مناسب، از جمله کارهایی هستند که باید به طور منظم انجام دهید.موهای خود را مرتب کنید.مدل مویی که به چهره شما میآید را انتخاب کنید و به طور منظم به آن رسیدگی کنید.
از آرایش مناسب استفاده کنید (برای خانمها).
آرایش ملایم و طبیعی، میتواند زیباییهای چهره شما را بیشتر نشان دهد.ورزش کنید.ورزش کردن، نه تنها به تناسب اندام شما کمک میکند، بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود خلق و خو نیز میشود.مراقب پوست خود باشید.از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و به طور منظم پوست خود را تمیز کنید.
6. علایق و سرگرمیهای خود را دنبال کنید
وقتی به دنبال علایق و سرگرمیهای خود هستید، احساس شادی و رضایت بیشتری میکنید. این احساس، به دیگران نیز منتقل میشود و شما را به فردی جذابتر تبدیل میکند. فعالیتهایی را انتخاب کنید که از انجام آنها لذت میبرید. لازم نیست به دنبال فعالیتهای پرطرفدار و مد روز باشید. مهم این است که از انجام آنها لذت ببرید. از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید. شاید علاقهای جدید پیدا کنید که زندگی شما را تغییر دهد.
7. مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید
مهارتهای ارتباطی، کلید برقراری ارتباط موثر با دیگران است. با تقویت این مهارتها، میتوانید به راحتی با افراد جدید آشنا شوید و روابط قویتری ایجاد کنید. فن بیان خود را تقویت کنید. واضح و رسا صحبت کنید و از به کار بردن کلمات نامناسب خودداری کنید. زبان بدن خود را کنترل کنید. از حرکات و حالات چهره مناسب استفاده کنید و از انجام حرکات عصبی خودداری کنید. به لحن صدای خود توجه داشته باشید. لحن صدای شما باید با محتوای صحبتهایتان هماهنگ باشد. از شوخی و طنز استفاده کنید. شوخی و طنز، میتواند فضایی صمیمی و دوستانه ایجاد کند. در مورد خودتان صحبت کنید. به اشتراک گذاشتن تجربیات و احساسات خود، به دیگران کمک میکند تا شما را بهتر بشناسند.
8. مثبتاندیش باشید
نگرش مثبت، جذابیت شما را چند برابر میکند. فردی که مثبتاندیش است، همیشه به دنبال جنبههای خوب زندگی میگردد و انرژی مثبتی را به اطرافیان خود منتقل میکند. به خودتان و دیگران انگیزه بدهید. تشویق و ترغیب دیگران، نه تنها به آنها کمک میکند، بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس شما نیز میشود. در مورد آینده خوشبین باشید. باور داشته باشید که آیندهای روشن در انتظار شماست. از افراد منفی دوری کنید. معاشرت با افراد منفی، میتواند تاثیر مخربی بر روحیه شما داشته باشد. به دنبال زیباییهای زندگی باشید. از دیدن یک منظره زیبا، شنیدن یک موسیقی دلنشین و یا خوردن یک غذای خوشمزه لذت ببرید.
9. مهربان و دلسوز باشید
مهربانی و دلسوزی، صفاتی ارزشمند هستند که شما را به فردی دوستداشتنی و جذاب تبدیل میکنند. با مهربانی و دلسوزی با دیگران رفتار کنید و به آنها کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشند. به دیگران کمک کنید، بدون اینکه انتظار داشته باشید چیزی در عوض دریافت کنید. کمک کردن به دیگران، نه تنها به آنها کمک میکند، بلکه باعث افزایش احساس رضایت در شما نیز میشود. به حیوانات و محیط زیست احترام بگذارید. این کار نشان میدهد که شما فردی مسئولیتپذیر و دلسوز هستید. در برابر بیعدالتی سکوت نکنید. از حق خود و دیگران دفاع کنید. به حرفهای دیگران گوش دهید و سعی کنید آنها را درک کنید. به احساسات دیگران احترام بگذارید. سعی کنید با آنها همدلی کنید و احساسات آنها را درک کنید. 
به دیگران لبخند بزنید و به آنها سلام کنید.
10. رازدار باشید
رازدار بودن، یکی از مهمترین ویژگیهای یک دوست خوب و یک شریک زندگی کاملا مطلوب است. وقتی رازدار باشید، دیگران به شما اعتماد میکنند و با شما احساس راحتی بیشتری میکنند. رازهای دیگران را فاش نکنید. این کار، اعتماد دیگران را نسبت به شما از بین میبرد. در مورد زندگی خصوصی دیگران کنجکاوی نکنید. این کار، باعث ناراحتی و رنجش دیگران میشود. به حریم خصوصی دیگران احترام بگذارید. وارد حریم خصوصی دیگران نشوید و از آنها اجازه بگیرید. در مورد اشتباهات دیگران اغراق نکنید. همه اشتباه میکنند و لازم نیست شما اشتباهات دیگران را بزرگ کنید. به قول خود وفا کنید. وقتی قولی میدهید، سعی کنید به آن عمل کنید. قابل اعتماد باشید. دیگران باید بتوانند به شما اعتماد کنند و با شما احساس امنیت کنند.
11. شوخ طبع باشید
شوخ طبعی، یکی از جذابترین ویژگیهای شخصیتی است. فردی که شوخ طبع است، میتواند دیگران را بخنداند و فضایی شاد و مفرح ایجاد کند. از شوخیهای ملایم و مناسب استفاده کنید. از شوخیهای توهینآمیز و زننده خودداری کنید. به خودتان بخندید. این کار نشان میدهد که شما فردی متواضع و فروتن هستید. در موقعیتهای مناسب شوخی کنید. شوخی کردن در زمان نامناسب، ممکن است برداشت اشتباهی ایجاد کند. با شوخیهای دیگران همراهی کنید. نشان دهید که شما از شوخیهای آنها لذت میبرید. از شوخیهای تکراری خودداری کنید. شوخیهای تکراری، خستهکننده و ملالآور میشوند.
12. دانش خود را افزایش دهید
کتاب بخوانید. کتاب خواندن، یکی از بهترین راهها برای افزایش دانش و اطلاعات است. از یادگیری چیزهای جدید نترسید. همیشه به دنبال یادگیری چیزهای جدید باشید.
13. استقلال داشته باشید
تصمیمات خود را بگیرید. اجازه ندهید دیگران برای شما تصمیم بگیرند. از دیگران کمک نگیرید، مگر اینکه واقعا به کمک آنها نیاز داشته باشید. به نظرات خود احترام بگذارید. اجازه ندهید دیگران شما را از نظرات خود منصرف کنند.
14. هدفمند باشید
فردی که هدفمند است، جذابیت بیشتری پیدا میکند. هدف داشتن، به شما انگیزه میدهد تا تلاش کنید و به موفقیت برسید. اهداف خود را مشخص کنید. بدانید که چه میخواهید و به دنبال چه هستید. برای رسیدن به اهداف خود برنامهریزی کنید. یک برنامه دقیق و واقعبینانه تهیه کنید و به آن عمل کنید. تلاش کنید و پشتکار داشته باشید. برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید و از شکست نترسید. از موفقیتهای خود لذت ببرید. وقتی به اهداف خود میرسید، از موفقیتهای خود لذت ببرید و به خودتان افتخار کنید. اهداف جدیدی تعیین کنید. بعد از رسیدن به اهداف خود، اهداف جدیدی تعیین کنید و به دنبال آنها بروید. به دیگران کمک کنید تا به اهداف خود برسند. کمک کردن به دیگران، نه تنها به آنها کمک میکند، بلکه باعث افزایش احساس رضایت در شما نیز میشود.
15. صبور باشید
صبر، یکی از مهمترین ویژگیهای شخصیتی است. برای رسیدن به موفقیت و برقراری روابط قوی، باید صبور باشید. در برابر مشکلات و چالشها صبور باشید. مشکلات و چالشها، بخشی از زندگی هستند و باید با صبر و حوصله با آنها روبرو شوید. در روابط خود صبور باشید. برقراری روابط قوی و پایدار، زمان میبرد و باید صبور باشید. در برابر اشتباهات دیگران صبور باشید. همه اشتباه میکنند و باید با صبر و حوصله با اشتباهات دیگران برخورد کنید. از عجله کردن خودداری کنید. عجله کردن، باعث اشتباهات و تصمیمات نادرست میشود. به خودتان زمان بدهید. برای یادگیری مهارتهای جدید و رسیدن به اهداف خود، به خودتان زمان بدهید. به دیگران زمان بدهید. به دیگران زمان بدهید تا شما را بشناسند و به شما اعتماد کنند.
16. ارزشهای خود را حفظ کنید
ارزشهای خود را مشخص کنید. بدانید که چه چیزهایی برای شما مهم هستند و به آنها پایبند باشید. در برابر ارزشهای خود سازش نکنید. حتی اگر دیگران با ارزشهای شما مخالف باشند، نباید از آنها دست بکشید. به ارزشهای دیگران احترام بگذارید. حتی اگر با ارزشهای دیگران موافق نیستید، باید به آنها احترام بگذارید. ارزشهای خود را به دیگران تحمیل نکنید. هر کس حق دارد ارزشهای خود را داشته باشد.
17. به خودتان وفادار باشید
مهمتر از همه، به خودتان وفادار باشید. سعی نکنید کسی باشید که نیستید. خودتان را بپذیرید و به خودتان افتخار کنید. اصالت، همیشه جذاب است. نظر خود را بیان کنید. حتی اگر دیگران با نظر شما مخالف باشند، باید نظر خود را بیان کنید. از ابراز احساسات خود نترسید. ابراز احساسات، نشاندهنده صداقت و صمیمیت شماست. به تصمیمات خود پایبند باشید. وقتی تصمیمی میگیرید، باید به آن پایبند باشید و از آن دفاع کنید. از تغییر کردن نترسید. تغییر، بخشی از زندگی است و باید از آن استقبال کنید. به خودتان اعتماد کنید. باور داشته باشید که میتوانید هر کاری را که اراده کنید، انجام دهید. خودتان را دوست داشته باشید. دوست داشتن خود، کلید خوشبختی و موفقیت است.
خیلی از این نکات رو خودم تجربه کردم و الان میخوام بگم چقدر زندگی ام عوض شد. یه زمانی فکر می کردم برای جلب توجه بقیه باید حتما مثل اونا رفتار کنم ولی اشتباه میکردم. وقتی تصمیم گرفتم خودم باشم و واقعا به خودم احترام بذارم، دیدم چطور آدم های مناسب به سمت من کشیده شدن.
یه مورد جالبش اعتماد به نفسم بود. قبلا تو جمعا حس می کردم کسی اصلا حواسش به من نیست ولی بعد از مدتی یاد گرفتم درست سرمو بالا بگیرم و با آرامش حرف بزنم. اینطوری بود که حتی تو مهمونی های رسمی هم راحت تر دوست پیدا می کردم.
مورد دیگه لبخند بود. یه بار یه نفر تو مترو ازم پرسید چرا همیشه لبخند می زنی. خودم هم تا اون لحظه متوجه نشده بودم که اینقدر تاثیر گذاشته. اما همین آدم ساده بعدها یکی از بهترین دوستام شد.
دوست دارم بدونم شما هم همچین چیزایی رو تجربه کردید؟ اگه تجربه ای دارید که براتون آموزنده بوده خوشحال میشم بشنوم. مخصوصا اگه مثل من اولش فکر می کردید هیچی درست نمیشه ولی بعد یه تغییر کوچیک همه چیز رو عوض کرد.
حتی شاید کسی توی ارتباطاش با جنس مخالف چیزهای بهتری یاد گرفته باشه که برام جالبه. من هنوزم دارم یاد می گیرم و هر تجربه جدیدی می تونه مسیر رو برام روشن تر کنه.
همیشه وقتی می خوام کسی رو جذب کنم همین روش ها رو تست می کنم، مخصوصا گوش دادن واقعی خیلی معجزه می کنه! اخیرا یه دوست جدید داشتم که اولش خیلی سرد بود ولی وقتی فهمید حواسم کاملا پیش حرف هاش هست، یهو حالش با من عوض شد 🙂 یکی دیگه هم اینکه با لبخند زدن تو اولین برخوردها می تونی یخ گفتگو رو آب کنی، من خودم همیشه یه جوک آماده دارم که موقع احوالپرسی میگم تا فضا رو باز کنه 😄🧡 شوخ طبعی و توجه واقعی به آدم ها همیشه کارسازه، مهم اینه خودت باشی و از این بازی ها و نقش ها خبری نباشه.
یکی از چیزایی که تو جذب مخالف خیلی تاثیر داره اینه که اصلا نباید بهش فکر کنی! 😄 من یه مدت زیادی میخواستم خوشگل تر بشم تا توی چشم طرف بیفتم ولی هرچقدر بیشتر تلاش میکردم کمتر نتیجه میگرفتم. یه روز دیگه خسته شدم و رها کردم همین شد که خودم شدم و جالبیش این بود که اون موقع تازه توجه ها شروع شد!
یادمه یه بار یه مهمونی رفته بودم با کلی استرس که چطور بدرخشم ولی اصلا خودم نبودم. یه دفعه دیدم یه نفر اومد طرفم و گفت چقدر آروم و قوی به نظر میومدی. باورش سخته ولی همون لحظه ای که دیگه به چشم خوردن فکر نکردم تازه خودم شدم.
یکیشم اینه که خیلی ها میخوان طرف مقابل رو عوض کنن در حالی که باید خودشون رو بهتر کنن. من اینو با پوست و خونم حس کردم وقتی بعد سه سال ورزش و کتاب خوندن دیدم چه فرقی با قبل کردم. کسی که سه سال پیش منو نمیخوند الان داره پیگیر میشه 😅
راستی یه چیز جالب دیگه هم هست. بعضی وقتا به نظر خودمون اینقدر چیزای بدیه ای رو میگیم که فکر میکنیم ارزش نداره ولی همونه که طرف رو جذب میکنه! مثلا یه بار فقط راجع به علاقم به گل و گیاه حرف زدم و طرف گفت هیچکس اینقد با شوق راجع به یه چیزی حرف نزده بود 😊
یکی از چیزایی که توی رابطه ها خیلی مهمه همین صمیمیه. آدم وقتی خودش باشه انگار یه جورایی طرف رو هم راحت کنار خودش میکنه. یادمه یه بار توی یه قرار اولیم به جای اینکه سعی کنم باحال به نظر برسم رفتم خاطرات بچگیم رو تعریف کردم و چقدر خندیدیم! 🍃